un moment à soi - mardis 10, 17 et 24 mai de 14 à 16h

Nous sommes toutes pareilles et toutes différentes. Notre point commun, c'est peut-être de pouvoir savourer cette bulle de bien-être proposée dans le cadre du programme "Maux d'elles-mots d'elles-modèles".


Durant chacune de ces 3 séances, Véronique Babois, sophrologue et art thérapeute, vous accompagnera pour que vous puissiez exprimer vos émotions en peinture. Vous n'avez jamais touché à un pinceau ? ça n'a pas d'importance !

Elle vous guidera avec des exercices adaptés. Vous vous sentez déprimée ou angoissés ? Vous n'avez pas les mots pour le dire ? La méthode permet de libérer ses émotions et d’harmoniser le corps et le mental. Les bienfaits : s'apaiser et reprendre confiance en soi. Vous ressortirez calme, détendue, en paix.


Réservez-vite une séance de mieux être. Les places sont offertes aux adhérentes mais elles sont limitées ! Huit femmes de 16 à 96 ans peuvent y participer. Contact : Cécile Demont - tél : 04 75 49 08 96 ou 06 03 67 72 03 accueil@lesclefs-csc.fr